Bewegungstreff

Bereits seit 2014 organisiert Miteinander Stegen e.V. den vom Freiburger Landratsamt initiierten Bewegungstreff im Freien. Jeden Mittwoch um 10:00 Uhr findet bei jedem Wetter der Bewegungstreff im Freien im Park des Kollegs St. Sebastian statt. Unter der abwechselnden Anleitung von Christa Bodamer, Isabell Holtz und Brigitte Schork werden einfache, alltagstaugliche Bewegungsübungen zum Erhalt von Kraft, Balance und Beweglichkeit trainiert, die dem Erhalt des Bewegungsapparates und der Sturzprophylaxe dienen. Jeder macht entsprechend seiner Möglichkeiten mit. Die Teilnahme ist unverbindlich und kostenlos, auf eigene Verantwortung, ohne Anmeldung und Mitgliedschaft.

Wenn Sie dieses Angebot interessiert, kommen Sie doch einfach vorbei und machen mit. Sie werden sehen, wie viel Spaß ein wenig Gymnastik im Freien macht!